人間が本来持つ足の機能は日常的に靴を履き、長時間椅子に座るといった現代の生活習慣によって、じつは多くの人が失なっています。その事実を知り、原因を理解し、自分自身の足ともう一度向き合いはじめたその瞬間から、私達の日々はふたたび自然と繋がり、地球の上に立つ喜びを取り戻し、そして次の一歩はこの地球とともに生きるという私達人間の本来あるべき一歩へと変わります。
今回のバイクロアではVivobarefootが推奨する足の機能を取り戻すいくつかのエクササイズをご紹介します。
足裏の強さと感覚フィードバックを取り戻すことで、姿勢・動作・バランス・さらには思考やメンタルなど、幅広い面で私達にポジティブな変化をもたらしてくれることをこのエクササイズを通して実感していただきたいと思います。
※この講習では野外で裸足になりますので予めご了承ください。
両日 １１：００ ～ １４：００～
Vivobarefootブース前
無料
※事前予約の必要はありませんが混み具合によってはご希望のお時間をお断りする場合がございます。当日の混み具合のご確認は 0487673196までご連絡ください
